Thé noir nature

Le thé est riche en polyphénols (dont les flavonoïdes) et en xanthines. Les flavonoïdes ont des vertus anti-oxydantes puisqu’elles protègent notre organisme des radicaux libres (responsables du vieillissement prématuré des cellules) et ont des effets bénéfiques sur le système cardiovasculaire, en plus de prévenir les maladies inflammatoires. Les xanthines (dont la très célèbre caféine, également appelée théine) ont quant à elles des vertus stimulantes au niveau de la respiration, de la fonction diurétique, de la circulation sanguine et de la concentration.

Pour un meilleur résultat, versez l’équivalent d’une cuillère à café dans une casserole d’eau bouillante, puis laissez infuser selon votre goût.